こんにちは！ だいすけです！ あなたは一度は やる気はあるけど 体が動かない… このように思ったことは あるのではないでしょうか？ 私はすごくあります。 ただ、それを メンタルのせい にしてはないですか？ 確かに メンタルが強いことは 有利にはなります…

こんにちは！ だいすけです！ みなさんは 食事に気を使っていますか？ 体や脳を うまく使いたいなら 何を一緒に摂るか に気を使いましょう！ ・牛乳を飲めば背が伸びる ・野菜を食べよう！ こういう情報は よく聞くと思います。 大事なのは これに加えて 何…